+++ Anerkannt und zertifiziert durch Zentrale Prüfstelle Prävention +++
Qigong PRÄVENTIONS Online video KURS
LERNE ONLINE DAS GESUNDHEITSSCHÜTZENDE QIGONG
In diesem nach §20 zertifizierten 10-WOCHEN PRÄVENTIONSKURS bekommst du die komplette Qigong Form einfach und verständlich vermittelt und kannst alle Übungen zeit- und ortsunabhängig mitmachen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt. Die Kursgebühr liegt einmalig bei 110 EUR und wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet.
Der Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn...
du schneller entspannen möchtest
du wieder beweglicher sein möchtest
du Verspannungen abbauen willst
du gesunde Bewegungen lernen möchtest
du Qigong richtig lernen willst
du besser mit Stress umgehen möchtest
du gerne etwas für Deine Gesundheit machen willst
du trotzdem Spaß dabei haben möchtest
Zertifiziert nach §20 - von den Krankenkassen anerkannt
Die Teilnahme an unserem Präventionskursen ist kostenpflichtig, die Kursgebühr beträgt nur 110,00 EUR. Gut zu wissen ist, dass Du Dich bei Deiner Krankenkasse informieren kannst, in welcher Höhe der Kurs unterstützt wird. Einfach unsere Kurs-ID: KU-ST-TW3RJ3 angeben.
Am Ende des Kurses erhältst Du eine Bestätigung und reichst diese Formlos bei Deiner Krankenkasse ein. Warte nicht mehr länger und melde dich jetzt an.
Teilnahmebedingungen - Nutzungshinweise
Das Onlineangebot Gesundheitsschützendes Qigong richtet sich an:
Das Angebot richtet sich an Menschen ab 18 Jahren, die etwas Sinnvolles zum Umgang mit Stressbelastungen machen wollen. Dabei führt regelmäßiges Üben zu wirksamer Erholung und Regeneration. Das bedeutet, Tai Chi & Qigong breichert viele Bereiche Deines Lebens.
Bitte beachte: Die Teilnahme am Onlinekurs erfolgt auf eigene Gefahr und du darfst unter keiner der folgenden Kontraindikationen leiden.
Für Teilnehmer*innen mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert. Eine Teilnahme ist an diesem Kurs unter diesen Bedingungen leider nicht möglich.
Nutzungsbedingungen:
Der Gesundheitschützende Qigong Online Kurs findet vollständig Internetbasiert statt. Du bist selbst dafür verantwortlich, die nötigen Voraussetzungen für den Zugang auf zu schaffen. Du benötigtst hierfür ein internetfähiges Endgerät (z.B. PC, Laptop, Tablett oder Handy etc.) mit einer aktuellen Version eines Internetbrowsers (z.B. Chrome, Firefox oder Safari) und einen Internetzugang.
Haftungsausschlüsse: Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Die Teilnahme an dem Online Kurs erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung durch den Kursanbieter.
Das erwartet dich:
Lerne das Gesundheitsschützende Qigong und Entfalte deine Potenziale
Sichere Dir jetzt Deinen vollen Kurs Zugang und beginne sofort mit dem Training.
Qigong ist neu für dich?
Das kannst Du in diesem Online KURS lernen:
Schaue dir diese Trainingseinheit aus dem Gesundheitsschützenden Qigong an. Gerne kannst Du schon jetzt vor dem Rechner, Laptop, Tablet oder Smartphone mitmachen. Versuche dich dabei zu entspannen, konzentriere dich voll und ganz auf dein Inneres und fühle nach, was du wahrnimmst. Lasse dich während dieser Übung am besten von niemanden stören oder unterbrechen.
Jetzt einsteigen und eigene Gesundheit Fördern!
Dieser 10-wöchige Qigong Online Kurs wird Dir Dir effektiv helfen. Du erlernst unter anderem schonende und gesunde Bewegungen. Des Weiteren werden sie Dich auf natürliche Weise entspannen und Deinen Stressabbau fördern.
Qigong wirkt gleichzeitig auf Körper, Geist (Emotionen und Gedanken) und den Energiehaushalt. Außerdem fördert es die Balance und Beweglichkeit, die Wahrnehmung und Achtsamkeit, stärkt das Immunsystem und macht einfach Spaß.
Des Weiteren kannst Du dank diesem Präventionskurs Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen vorbeugen. Zusätzlich lernst Du besser mit den Stressbelastungen unserer Zeit umzugehen, Dich schneller zu erholen und neue Kraft schöpfen.
WICHTIGE INFO: Jede Woche wird nach Abschluss der Kurseinheit eine neue Kurseinheit freigeschaltet. Nach 10 Wochen kannst Du dann das Zertifikat für die Krankenkasse bekommen.
Kursgebühr: Nur 110 Euro!
Deine Vorteile und zusätzliche Boni im Überblick:
✔ Professionelle Videos zum Lernen
✔ Hintergrundinformationen zur Vertiefung
✔ Ausführliche Informationen zu den Übungen
✔ Betreuung per E-mail und Telefon gesichert
✔ Du kannst die Videos so oft schauen wie Du willst für die Dauer des Kurses
✔ Von den Krankenkassen anerkannt
✔ Download Material zum Üben
Kurz zu meiner Person:
Hallo mein Name ist Dirk und ich bin Leiter der Tai Chi und Qigong Schule Tai Chi bewegt.
wir bieten Kurse in Frankfurt und Umgebung sowie Online an.
Qualifizierte Tai Chi und Qigong Lehrer und Kursleiter sind für die Schule an verschiedenen Kursorten tätig.
Ich freue mich, wenn Du mit dabei sein möchtest und wir stehen immer während des Kurses für Fragen zur Verfügung.
Sichere Dir jetzt Deinen vollen Kurs Zugang und beginne sofort mit dem Training.
Noch etwas unsicher, ob das was für dich ist?
Im asiatischen Raum, aber auch bereits in den USA ist die Kunst von Qigong & Tai Chi beliebt und weit verbreitet, so wie be uns inzwischen Yoga. Die wohltuende und positive Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit ist dort schon in dem Bewusstsein der Bevölkerung angekommen und wird täglich von 100.000-en Menschen praxitiert. Im europäischen Raum gehört Qigong & Tai Chi noch zu seltenen Exoten, gewinnt aber zunehmend an Popularität und überzeugt mit seiner gesundheitsfördener Kraft. Auch die Krankenkassen haben es bereits erkannt und übernehmen bis zu 100% der Kursgebühren von ausgewählten und anerkannten Kursen wie diesem.
Gerne lade ich dich ein 7 Tage lang unverbindlich in diesen brandneuen Präventions Online Video Kurs reinzuschnuppern. Trage dich mit deiner E-mail Adresse und deinen Vor- und Nachnamen in das Formular daneben ein und du erhältst sofort deinen Probe-Zugang und kanst das Gesundheitsschützende Qigong eine Woche lang kostenlos und unverbindlich ausprobieren.
Kurs Gebühr für 10 Wochen nur 110 €. Und das Gute ist, deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% zurück.
Das komplette Trainingsprogramm
- 1 - Kurseinheit 1
- 1 - Begrüßung und technische Hinweise KOSTENLOS - Jetzt anschauen
- 2 - Einen guten Stand finden - Das Qi Wecken KOSTENLOS - Jetzt anschauen
- 3 - Stressampel
- 4 - Beschreibung Figur 1 "Das Qi Wecken"
- 2 - Kurseinheit 2
- 1 - Herz entlasten - Das Boot sanft aufs Wasser schieben
- 2 - Video - Was ist Qigong? KOSTENLOS - Jetzt anschauen
- 3 - Was ist Qigong? Vertiefung
- 4 - Qigong - Wie Üben und praktizieren?
- 5 - Beschreibung Figur 2 "Das Boot sanft aufs Wasser schieben"
- 3 - Kurseinheit 3
- 1 - Willenkraft stärken - Sonne und Mond stützen
- 2 - Video - Was ist Qi?
- 3 - Beschreibung Figur 3 "Sonne und Mond stützen"
- 4 - Kurseinheit 4
- 1 - Leichtigkeit - Fliege wie der Sagenvogel
- 2 - Video - Qigong Traditionen
- 3 - Beschreibung Figur 4 "Fliege wie der Sagenvogel"
- 5 - Kurseinheit 5
- 1 - Wahrnehmung stärken - Atem regulieren
- 2 - Video - Yin und Yang
- 3 - Atmung für ein gesundes Leben und für die Qigong Übepraxis
- 6 - Kurseinheit 6
- 1 - Aus der Mitte heraus bewegen - Den Stein mit etwas Kraft heben
- 2 - Video - Langsamkeit
- 3 - Beschreibung Figur "Den Stein mit etwas Kraft heben"
- 7 - Kurseinheit 7
- 1 - In Aktion treten - Das Fenster öffen und den Mond genießen
- 2 - Video - Chinesische Philosophie - Weisheit
- 3 - Beschreibung Figur "Das Fenster öffnen und den Mond genießen"
- 8 - Kurseinheit 8
- 1 - Freude und Verbundenheit - Gegen den Wind entstauben
- 2 - Achtsamkeit - das Herz entlasten
- 3 - Beschreibung Gegen den Wind entstauben
- 9 - Kurseinheit 9
- 1 - Dinge Abschließen können - der alte Mann streicht zufrieden seinen Bart
- 2 - Fünf Elemente
- 3 - Beschreibung "Der alte Mann streicht zufrieden seinen Bart"
- 10 - Kurseinheit 10
- 1 - Zusammenfassung - Wiederholung des Erlernten
- 2 - Video - Fünf Wandlungsphasen
- 3 - Abschließende Bemerkungen - Zusammenfassende Gedanken
- 11 - Fragebogen Zufriedenheit mit dem Kurs
- 1 - Fragebogen Zufriedenheit mit dem Kurs
- 12 - Schuhe, Anzüge, Bücher...
- 1 - Tai Chi Shop
Gesundheitsschützende Qigong 10-Wochen PräventionsKurs
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